Белгисиздик жана коркуу - айдоочу үчүн жаман кеңеш. Катуу толкундануу дүрбөлөңгө айланып кетиши мүмкүн, андан кийин адам эмоцияларын дагы, жолдогу кырдаалды дагы башкара албай калат. Ал одоно каталарды кетирип, жол кыймылынын башка катышуучуларынын өмүрүнө жана ден-соолугуна коркунуч келтирет. Коркунучтун келип чыгышына жол бербөө үчүн айдоочу андан тез арада арылышы керек.
Нускамалар
1 кадам
Корксо болот деп түшүн. Сиз айдоочунун отургучун, рулду жана жолдордогу тыгындарды эскерип, тынчсызданууга, атүгүл дүрбөлөңгө түшүүгө укуктуусуз. Өзүңүздү өзүңүзгө тартып, элестеткен алсыздыгыңыздан улам өзүңүздү күнөөлүү сезимден улам кыйнап, сиз абалды ого бетер начарлатасыз. Коркуу - бул организмдин мүмкүн болгон коркунучка болгон кадимки реакциясы экендигин түшүнгөндөн кийин, өзүңүздү тынчтандырууга аракет кылыңыз. Жол эрежелерин так эсиңизден чыгарбаңыз жана айдоочулук көндүмдөрүнө ээ болуңуз.
2-кадам
Айдагандан коркконуң үчүн эле сапардан баш тартпа. Убакыт өткөн сайын коркуу күчөй берет. Автомектепте жакшы инструкторду табыңыз же сиз билген айдоочулардан жардам сураңыз. Алгач жүргүнчү отургучка отурсаңыз болот, айдоочу ар бир маневрин сизге түшүндүрүп берет. Андан кийин өзүңүз рулга отуруңуз жана инструктор менен унаа жок жабык жерде минип көрүңүз. Андан кийин, шаардын ичине тажрыйбалуу айдоочу менен барыңыз, унаа тыгыны болбошу үчүн жолдорду жана убакытты тандап алыңыз. Кыска сапарларга чыгып, андан кийин аларды акырындык менен узартыңыз.
3-кадам
Тынчтанууга жардам берүү үчүн бир жөнөкөй ырымды жасаңыз. Унаада отур, колуңду рульге кой, көзүңдү жум. Бир калыпта жана жайбаракат дем алыңыз, жагымсыз ойлорду өзүңүздөн алыстатууга аракет кылыңыз. Бир аз тынчтанып калганыңызды сезгенде, көзүңүздү ачып, моторду күйгүзүңүз. Сиз азырынча эч жакка кетпейсиз, андыктан чочубаңыз. Унаада бир аз отуруп, мотордун иштеп жаткан үнүн угуңуз. Эгер тынчып калсаңыз, бир аз минип көрүңүз. Андай болбосо, кыймылдаткычты өчүрүп, бир нече сааттан кийин көнүгүүгө кайтыңыз.
4-кадам
Ката кетирүүдөн коркпоңуз. Коркуу сиздин иш-аракеттериңизге бөгөт коет, кыймылдабай тоңуп каласыз жана бул өтө кооптуу, айрыкча сиз унаа айдап бара жатсаңыз. Светофор токтоп калдыбы? Авариялык банданы күйгүзүп, моторду кайрадан күйгүзүңүз. Эгерде унааңыздын алдыңкы айнегинде жана арткы терезесинде жаңы келген айдоочу айдап бараткандыгын көрсөткөн белгилер бар болсо, башка жол кыймылынын катышуучулары сиздин катаңызды түшүнүшөт. Ар бир катаңызды баалуу тажрыйба топтоо мүмкүнчүлүгү катары баалап көрүңүз: катаңызды эстеп, мындан ары аны жасай албайсыз.
