Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот

Мазмуну:

Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот
Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот

Video: Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот

Video: Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот
Video: Осторожно, Корова! - Премьера 2024, Июль
Anonim

Жаңы баштаган айдоочу унаанын рулуна отурганда, коркуу сезими көп пайда болот. Бирок, адам айдоочулукту мыкты өздөштүрүүгө бел байласа, коркуу сезими менен күрөшүү керек болот.

Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот
Айдоо коркуу сезиминен кантип арылууга болот

Нускамалар

1 кадам

Эгерде сиз айдоочулук курстарды бүтүрүп, эми рулга инструкторсуз отурушуңуз керек болсо, анда сиз толкунданбасаңыз болбойт. Коркуу - бул организмдин коргонуу реакциясы, ошондуктан тажрыйба топтогондон кийин гана андан арылууга болот. Унаага көбүрөөк убакыт бөлүп, басканга чейин унаага отуруңуз. Ошентип, сиз процессте көнүп, башка нерселерге көңүл бура баштайсыз.

2-кадам

Унаанын ичинде өзүңүздү ыңгайлуу сезип алыңыз. Күзгүлөрдү тууралаңыз, отургучту тууралаңыз. Эгер унаа айдаганда ыңгайсыз болсоңуз, тез чарчай баштайсыз жана бул толугу менен күтүүсүз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

3-кадам

Эч качан жол кырсыгына байланыштуу жаңылыктарды көрбөңүз. Алар сизди гана коркутат жана сиз түбөлүккө унаа айдап кетүүдөн баш тарта аласыз. Өзгөчө кырдаалда сиз өзүңүзгө кооптуу айдоочу болуп калыңыз. Алардын айынан кээде кырсыктар болуп кетет.

4-кадам

Жолдо ар дайым сабырдуу жана кунт коюңуз. Тилекке каршы, эреже бузган айдоочулар бар. Эгер ачуулансаңыз, башкара албай, кырсыкка кабылышыңыз мүмкүн.

5-кадам

Кызык деп айтуудан коркпоңуз. Эгер чарчасаңыз, токтоп, тез жардам тобун күйгүзүңүз. Эгер сизди шылдыңдагыңыз келбесе, айдоочуларга сиз жаңы башталгыч экениңизди билдирген жазууну илиңиз. Ошондо сиздин жүрүм-турумуңуз түшүнүктүү болуп калат.

Сунушталууда: