Жакында эле айдоочулук күбөлүгүн алган жаңы келген адам узак убакыт бою унаа айдап бара жатып, өзүнө ишенимсиз болуп, кырсыкка кабылып калуудан коркот. Ишенимдүү айдоо, баарынан мурда, туруктуу машыгуунун жана психологиялык жайлуулуктун натыйжасы.
Нускамалар
1 кадам
Машинени айдап бара жатканда кооптонуу кадыресе көрүнүш экендигин түшүнүңүз. Белгилүү болгондой, ишеним тажрыйба менен гана келет жана бул тажрыйба пайда болушу үчүн, мүмкүн болушунча көп саякаттоо керек. Унааңызга штурман орнотуңуз, айрыкча сиз метрополияда жашасаңыз. Бул сизге шаардык трафикти тез арада башкарууга, каалаган бурулушту өткөрүп жибербөөгө жана салыштырмалуу эркин маршрутту табууга жардам берет. Дайыма спорт менен машыгыңыз. Бир эле маршрутту ар кандай мезгилдерде бир нече жолу кайталаңыз - кызуу маалда жана жол дээрлик бош турганда, жана изге ишенимдүү киргенден кийин, өздөштүрүү үчүн жаңы жолду табыңыз.
2-кадам
Автомектепте кошумча курстарга жазылыңыз. Айдоочулук мектептер көбүнчө экстремалдык айдоо курстарын өткөрүшөт же белгилүү бир шарттарда айдашат (мисалы, муз). Кырсыкка каршы айдоочулукка үйрөтүү жолдогу мүмкүн болгон кыйын кырдаалды окшоштурууга жардам берет жана андан кантип сактанууну үйрөтөт. Мындай тренингде сиз керектүү тажрыйбага ээ болосуз жана аны менен бирге ишеним пайда болот.
3-кадам
Айдоо учурунда өзүңүзгө карата кооптонуу сезими качан пайда болгонун талдаңыз: чоң унаалар агымында, жолду алмаштырганда же жол начар билгенде. Балким, сиз кырсыктын күнөөкөрү болуудан коркуп, кыйналып жатасыз. Сиздин кооптонууңузду жоюуга жардам берген психологго же психотерапевтке кайрылыңыз жана алар менен кантип күрөшүү керектигин айтып бериңиз. Сиздин көйгөйүңүздөн уялбаңыз. Көпчүлүк учурда, кооптуулукту башкаруунун тамырлары өзүн өзү төмөн баалоо менен байланыштуу. Ошондуктан маселени тез арада чечүү үчүн адистин жардамы керек.
4-кадам
Унаанын ичинде өзүңүздү жакшы сезип жаткандыгыңызды текшериңиз. Музыканын үнүнө, автоунаадагы жыпар жыттын жытына ызаланып жатасызбы? Сиз отургучта жатасызбы? Кээде белгисиздиктин себептери элементардык ыңгайсыздыкта болушу мүмкүн, аны оңой эле жоюуга болот.
5-кадам
Эгерде айдоочу эрежелерди сактабаса, тажабаңыз жана нервденбеңиз. Ойлонбогон айдоочуну сагынган жакшы. Эгер керек болбосо, туура жана башка айдоочу туура эмес экендигин далилдөөгө аракет кылбаңыз. Ишенсеңиз, жетишсиз айдоочулардан кем эмес жоопкерчиликтүү айдоочулар жок эмес. Кокусунан кесилиште тыгылып калсаңыз же туура эмес бурулушка түшүп, адашып калсаңыз, жардам суроодон коркпоңуз.
6-кадам
Эсиңизде болсун, каталардан жана кырсыктардан эч ким корголбойт - көп жылдык тажрыйбасы бар айдоочу эмес, жашыл башталгыч эмес. Эч качан болбой турган нерселер жөнүндө кабатыр болбоңуз.
